Tietoja minusta

Olen Auli Junikka, 40-vuotias 3 lapsen äiti, liikunnanohjaaja, joogaohjaaja, pilatesohjaaja ja personal trainer Vesannon ja Viitasaaren rajalta. Suuria intohimojani ovat kestävyysjuoksu ja ratsastus. Joka kesä pitää ainakin muutama puolimaraton käydä hölköttelemässä ja kotipihan aituuksessa komeilee kaksi omaa suomenhevosta.

Vihaan jossittelua ja "ehkä sitten kun"-ajattelua, rakastan ihmisissä  itsensä arvostamista ja sitä, että ongelmat kohdataan ja hoidetaan pois tieltä eikä siirretä "siihen päivään kun kelit paranee ja työkiireet hellittää". Muutosta ei tapahdu, jos ihminen ei aidosti halua ja päätä muuttua. Valmentajana olen tiukka ja periksiantamaton, mutta vain niissä rajoissa, joihin asiakkaani koen kykenevän.  Kaikki treenit tehdään omaa kehoa kuunnellen ja sillä ajatuksella, että ei se peilikuva tai vaaka kerro ikinä koko totuutta. Se, miltä sinusta omassa kehossasi tuntuu, kertoo, mitä juuri sinä tarvitset.