Yksilöohjaukset

Yksilöohjaukset, 3 kk:n sopimus

2 tapaamista/kk + alku- ja loppukuntotestaukset + kehonkoostumusmittaus vähintään alussa ja lopussa + treeniohjelma + viikko-ohjelma = 150 €/kk

4 tapaamista/kk + alku- ja loppukuntotestaukset + kehonkoostumusmittaus vähintään alussa ja lopussa + treeniohjelma + viikko-ohjelma = 240 €/kk

Kinesioteippaukset 10 €/kerta.

Saliohjelma
Juuri sinulle räätälöity 3-jakoinen saliohjelma + 2 ohjattua treenikertaa salilla ja kehonkoostumusmittaus 170 €

Ruokavalion korjaus 62 €

10 kerran kausikortti jumppiin 50 €

Jumpat 6 €/h